杨依依神色有些古怪看着自家老板，她这毛病貌似已经出现有一段时间了，寻思着自家老板就是大夫，想来也没什么大病，有病老板肯定会说的。
没想到老板的技能发动竟然有延迟性。
“老板，你是不是早就看出来了？”杨依依嘟着嘴有些不满的翻了个白眼。
低头看着自己明显有些出现婴儿肥的身材，就说怎么最近喝水都长肉呢，原来是脾胃出问题了。
闻言李道玄撇过头，杨姐这身材简直就是犯罪，妥妥的童颜那啥。
之前瘦的时候是御姐，现在微胖就是另一种风格。
“咳咳，最近太忙有些忘记了，吃些干姜，俗话说得好，上床萝卜下床姜，尽量早上吃。
吃药就算了，是药三分毒，杨姐你这情况不严重，中成药就不给你吃了，现在的药材贩子良心都被狗吃了，药里面竟然掺水泥。”
说着李道玄就摇头不已。
听到这事儿，杨姐也是眉头微皱。
“老板，你不是每次都自己去采购嘛，他们这些人迟早要遭报应的。”
“唉，这不是现在药材太贵了，有时候进个药材，有些人为了利益啥事都干得出来。便宜的没好货，不便宜的病人用不起啊。”
李道玄一阵发苦，中医现在艰难也不是没道理。
中药价格直线飙升，现在他已经一个月没进货了，用的还是自己之前的陈货。
还有一些就是李道玄自己会自制一些简单的中药，比如去乡下一些农户家附近采集一些紫苏，这玩意也是好东西，价值只要一根烟然后和农民聊会天。
其次容易到手的就有葱白，葱根茎部分的鳞茎菜市场就能买到，可以应用风寒感冒。
薄荷，市场也能轻易买到，应用于风热感冒，引起的头痛，流眼泪喉咙肿痛，等等。
诸如此类的还有不少，这些李道玄都是能自己轻易弄来就弄来，每天去菜市场逛一逛都是他的习惯了，顺便买一些便宜的食材方便自己做菜。
现在房子也卖了，锅碗瓢盆都在诊所，做菜吃饭更方便还能兼顾看店。
而这些药材不用花什么钱，病人来小诊所看病图的就是个便宜。
现在缺的无非就是病人了，诊断能力大涨，李道玄急需病人来练手。
而刚刚那一下诊断也为李道玄增加一点经验，这更是加大他的信心。
猛地，李道玄一愣，不由再度调出面板，顿时就有些心惊。
“寿元25/50，岂不是说我只剩下二十五年可活了？”
不过在仔细摸索面板之后，李道玄这才长长出了口气。
这个寿元这块不是恒定不动的，就像是力量速度体质这些三维属性一样，只要训练注重养生那就能稳固维持且开始加强。
而现在的寿元，属于按照李道玄目前的生活状态加以推测的结果。
最近李道玄的生活作息的确挺糟糕的，不怎么锻炼每天饮食不规律，还经常焦虑失眠，长此以往推测的结果就是这样。
发现这点后，李道玄庆幸之余也有些兴奋。
有这样一个系统面板，小孩子才做选择他全都要，先定个小目标先将三维全都刷到寻常运动员水准。
根据他的判断，20是人类极限，而10是寻常运动员水准，9属于有偶尔训练有点训练痕迹人群，8属于健康人员，平均值到7基本上就属于亚健康了。
至于平均值到5，小孩子还行，成年人等于躺在病床上了。
既然如此做什么都能增长经验值，那他要把所有属性全都刷上去。
心中已经开始计划，空闲时就锻炼，有钱了再去附近健身房办个健身卡。
“不过在诊所我没法锻炼啊！或许可以练一下五禽戏，八段锦这些传统养生功夫，也不知道这种对寿元身体素质提升有多大。”
李道玄心中嘀咕，他已经决定两边都准备齐头并进。
小诊所难免遇到一些医闹事件，不一定是治死人，而是有些人不讲道理亦或者干脆逃单。
这种事儿可不少见，之前李道玄就遇到过一次，还是个精神小伙，追了一公里硬是没追上，自己反倒是累个半死。
要说报警，人家提前准备戴了个兜帽监控找起来也费劲，而且几十块报警，追回来好说，追不回来那也正常，毕竟社区每天多少事儿，哪有这事儿浪费多少警力。
“等我练出来，我看谁敢逃单！”
李道玄暗暗下定决心，自己一定要练出强健体魄，学一学孔圣人以德服人。
见诊所没啥事，杨姐在无聊的一遍遍清点器械，李道玄劝了劝无果后，想了想还是决定先尝试尝试练练养生功。
学中医的几乎就没几个不注重养生的，或多或少都学了几手活经通络的本事。
诸如普遍传播比较广的八段锦，五禽戏这些有些老中医一练就是几十年。
一些老中医活个九十几岁依旧能耳聪目明不是没道理的。
李道玄也会五禽戏，技能栏显示的L1级，说明他也就是入门水准，以前练的还多，现在都快大半年没怎么练了。
五禽戏包含，虎戏、鹿戏、熊戏、猿戏、鸟戏五种仿生以形导气的导引术，动作柔和。
练习五禽戏，讲究虎之威猛、鹿之安舒、熊之沉稳、猿之灵巧、鸟之轻捷，力求蕴涵五禽的神韵。
熊戏调理脾胃，虎戏缓解腰背酸痛，鹿戏缩减腰围，其实鹿戏对肾脏保健有奇效，每个动作都是围绕腰围运动。
猿戏增强心肺，鸟戏预防关节炎，疏通气血，疏通经络，祛除风寒。
这些都是确实有效对人体有益的，年轻时或许会觉得这些动作比较简单，动作缓慢根本没什么锻炼效果。
但这就像中医，讲究一个循序渐进的道理，年轻时开始坚持到了中年就能发现其妙用。
一遍练完，也不知道是不是许久没练的缘故，李道玄感觉一下子就出汗了。
动作幅度不大，也很缓慢，但对于亚健康很久进行这种关节活动的还真不是容易事儿。
【练习养生五禽经验+10】
咦！~
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